Melindungi Kulit dari Matahari

Kulit Anda mempunyai sistem perlindungan alami yaitu lapisan melanin. Semakin cokelat warna kulit Anda maka semakin tebal lapisan melanin pada kulit Anda sehingga memberi perlindungan lebih banyak bagi kulit Anda. Oleh karena itu, di kalangan orang Afrika rendah sekali terkena kanker kulit karena pelindung alami mereka cukup kebal untuk menghadang radiasi ultraviolet (UV). Namun, bagi mereka yang berkulit putih memiliki lapisan melanin yang tipis. Oleh karena itu, semakin putih kulit seseorang, semakin rentan terhadap radiasi ultraviolet (UV).

Mengingat bahaya dari radiasi ultraviolet (UV) matahari, maka kulit perlu dilindungi meski tubuh telah menyediakan sistem perlindungan alami. Luka bakar akibat radiasi sinar matahari bisa menjadi kanker kulit 20 tahun kemudian atau lebih. Oleh karena itu, perlindungan bagi kulit terhadap sinar matahari perlu diperhatikan sejak dini. Bagaimana cara melakukannya? Berikut ini beberapa cara praktis untuk melindungi kulit Anda dari bahaya sinar matahari serta mengurangi risiko terkena kanker kulit.

* Batasi waktu terkena sinar matahari secara langsung, terutama antara pukul 10.00 hingga 16.00. Karena pada saat itu radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya sedang pada puncaknya yaitu pada saat matahari sedang terik-teriknya.
* Periksa seluruh kulit Anda apakah ada kelainan atau tidak sedikitnya setiap tiga bulan.
* Sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan, gunakan tabir surya (UV protection) berspektrum luas dengan tingkat SPF 15 atau lebih tinggi. Gunakan juga tabir surya yang mampu melindungi dari radiasi UVA dan UVB (lihat artikel Tabir Surya untuk penjelasan lebih lanjut). Oleskan tabir surya ke permukaan kulit sekitar 20 menit sebelum Anda terkena sinar matahari, lalu oleskan kembali setelah 20 menit terkena sinar matahari langsung.
* Oleskan lagi tabir surya setiap dua jam sekali sewaktu berada di luar ruangan, khususnya jika sedang berenang atau berkeringat. Tabir surya mudah terhapus karena keringat dan juga handuk.
* Kenakan pakaian yang melindungi kulit seperti topi dengan bibir topi yang lebar, kaca mata hitam dengan lensa pelindung anti UV, celana panjang, pakaian lengan panjang, ataupun jaket.
* Sebaiknya kenakan pakaian yang rajutannya rapat dengan warna yang gelap karena memberi lebih banyak perlindungan.
* Mulailah melindungi kulit sejak dini dengan mengajarkan anak-anak Anda tentang bahaya sinar matahari pada siang hari.
* Hindari permukaan yang memantulkan sinar matahari, seperti air, pasir, lantai yang kilap. Beri perhatian ekstra untuk kulit Anda jika berada di daerah tersebut.
* Sebisa mungkin Anda berlindung atau beraktivitas di tempat yang tidak terkena sinar matahari yang terik.

Atasi Jerawat dengan Madu dan Jeruk Nipis

Jerawat yang tumbuh di wajah seringkali mengganggu kita dan mungkin dapat menurunkan rasa percaya diri kita. Menggunakan obat jerawat kadang-kadang belum tentu cocok dan hasilnya tidak seperti yang kita harapkan. Untuk pergi ke dokter wajah, kita harus mengeluarkan dana yang cukup besar.

Tidak ada salahnya, Anda mencoba menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi jerawat di wajah. Misalnya, dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Dalam madu, terdapat kandungan zat antiseptik yang berguna untuk membunuh bakteri yang ada pada wajah yang dapat menyebabkan jerawat semakin meradang. Sedangkan, air jeruk nipis dapat mengurangi minyak pada wajah sehingga dapat mencegah kotoran menempel di wajah.

Berikut langkah-langkah untuk membuat masker dari jeruk nipis:

* Ambil jeruk nipis dan peras airnya sebanyak 1 sendok teh.
* Campur air jeruk nipis tadi dengan 1 sendok teh madu.
* Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit.
* Bilas dengan menggunakan air dingin.

Semoga dengan menggunakannya secara teratur, jerawat dapat pergi dari wajah Anda.

Konsep Sepeda Masa Depan dari Apple

Apple kembali mendapatkan paten. Tidak untuk perangkat komputer, multimedia ataupun komunikasi, paten yang didapat kali ini adalah untuk konsep sepeda masa depan.

Aplikasi paten tersebut, yang diterbitkan oleh US Patent & Trademark Office pada 5 Agustus lalu menunjukkan ‘Smart Bike’ yang merupakan konsep sepeda berteknologi tinggi ala Apple. Paten ini diajukan pada kuartal pertama 2009.

Intinya, seperti dikutip dari PCWorld, 10 Agustus 2010, sepeda tersebut merupakan sistem satu kesatuan yang memungkinkan pengendara login dan berbagi informasi secara nirkabel seputar aktivitas mereka.

Informasi yang dibagikan termasuk kecepatan bersepeda, jarak tempuh, waktu, ketinggian, tanjakan, turunan, dan lain-lian. Informasi detak jantung pengguna juga dikumpulkan.

Menurut paten yang diterbitkan, informasi tersebut dikumpulkan lewat iPod atau iPhone yang terhubung dan menggunakan sensor. Teknologi apa yang digunakan untuk mengukur aktivitas tersebut belum diungkapkan, akan tetapi kemungkinan sensor detak jantung ditempatkan pada setang, accelerometer dan GPS disediakan di iPhone.

Pecinta sepeda sejati tentunya sudah mengetahui bahwa seluruh informasi yang akan dikumpulkan oleh ‘iBike’ tersebut sebenarnya sudah bisa didapat selama bertahun-tahun sejak banyaknya perangkat komputer mini dan teknologi GPS hadir.

Akan tetapi tentunya jika ada yang menyediakan satu paket sepeda lengkap dengan peralatan pengukur dan aplikasi-aplikasinya serta kemudahan untuk login ke database, tentu akan menghadirkan pengalaman bersepeda yang sedikit berbeda dengan merakit sendiri sistem sepeda Anda.

Al Quran Mini Usia 250 Tahun Ada di Tangerang

Di Tangerang, Banten, terdapat Al Quran mini berukuran sekitar 2,5 cm X 2,5 cm yang berusia ratusan tahun. Al Quran yang memiliki ketebalan hanya 1 cm itu sudah diuji keasliannya oleh Balai Pustaka dan Perpustakaan Nasional.

“Perkiraan setelah diperiksa Balai Pustaka Indoensia, Al Quran ini berumur sekitar 250 tahun,” kata Haji Abdul Karim pemilik Al Quran mini peninggalan pendahulunya, seperti ditayangkan tvOne.

Menurut pria yang biasa dipanggil Haji Karim itu, butuh peralatan tambahan untuk membaca Al Quran mini. Alat tambahan itu yakni kaca pembesar dan jarum.

Kaca pembesar digunakan untuk melihat tulisan-tulisan Al Quran yang begitu kecil. Sedangkan jarum, digunakan untuk membuka lembaran-lembaran Al Quran.

Hasil uji yang dilakukan Perpustakaan Nasional bahwa Al Quran berukuran 2,5 cm X 2,5 cm itu asli. Bahkan, Al Quran itu sudah dipamerkan di Bait Al Quran Taman Mini Indonesia Indah (TMII) Jakarta Timur.

Al Quran itu merupakan warisan turun-temurun keluarga Harji Karim. Tetapi, kini Haji Karim berniat melego Al Quran nan-bersejarah itu. Uang hasil penjualan Al Quran mini yang berusia 250 tahun itu akan digunakan untuk kepentingan sosial. Anda berminat?

Pariaman Butuh 350 PNS Baru

Pemerintah Kota Pariaman, membutuhkan tambahan sebanyak 350 PNS baru. Pegawai baru ini perlu untuk lebih mengoptimalkan pembangun an di kota pemekaran dari Kabupaten Padang Pariaman itu.
“Pada awal Pariaman dimekarkan menjadi kota, PNS yang ada berjumlah 2.000 orang, tahun 2010 menjadi 3.200 orang lagi, tapi kebutuhan riil kini 3.500 PNS lagi,” kata Walikota Pariaman Much lis Rahman di Pariaman, Jumat (13/8).
Ia menyebutkan, kebutuhan riil sebanyak 350 PNS lagi terkait kota itu merupakan daerah pemekaran. Kini sejumlah jabatan dan lowongan pekerjaan banyak yang belum diisi.
Dampaknya, banyak pegawai yang ditempatkan tidak sesuai dengan bidang keahliannya.
“Tapi, Pemko Pariaman tidak mau ‘membuang’ waktu dan segera membuat sejumlah
kebijakan antara lain ‘pacta integritas’ yakni mewajibkan pegawai untuk tinggal atau menetap di Kota Pariaman,” katanya.
Menurut dia, bagi pegawai daerah lain yang berminat ke Pariaman maka mereka akan diberikan fasilitas.
Karena itu, Pemkot Pariaman sudah mengajukan kebutuhan riil tambahan pegawai tersebut ke Pemerintah.
Rincian kebutuhan pegawai untuk Kota Pariaman adalah tenaga pendidik mulai dari guru tingkat SD, SMP dan SMA selain itu tenaga kesehatan dan tenaga teknis.
“Kota Pariaman membutuhkan lebih banyak lagi tenaga teknis khususnya guna mendukung kelancaran program rehabilitasi dan rekonstruksi bangunan perkantoran dan rumah penduduk yang rusak diguncang gempa berkekuatan 7,9 SR pada 30 September 2009,” katanya pada Antara.

Irwan-Muslim Dilantik di Garase

Besok, (Minggu, 15/8) Gubernur dan Wakil Gubernur Sumbar terpilih Irwan Prayitno dan Muslim Kasim dilantik Menteri Dalam Negeri Gamawan Fauzi atas nama Presiden. Pelantikan dilaksanakan dalam rapat paripurna istimewa DPRD.
“Pelantikan gubernur dan wakil gubernur secara teknis sudah siap,” kata Ketua DPRD Yultekhnil, Jumat (13/8).
“Pelantikan kali ini agak istimewa,” kata Wakil Ketua DPRD, Trinda Farhan Satria. Pelantikan berlangsung di garase gedung DPRD.
Hal itu karena aula utama gedung wakil rakyat itu mengalami kerusakan parah pascagempa tahun lalu.
Garase yang terletak di bagian belakang gedung DPRD menurut Farhan memang sudah disulap sebagai aula utama. “Seperti yang sudah-sudah, kita manfaatkan apa yang ada. Rapat paripurna istimewa akan berlangsung di garase,” ujar Farhan.
Untuk menyambut tamu yang dipastikan membludak, tenda besar sudah disiapkan di depan garase hingga halaman samping gedung dewan.
Berdasarkan data protokoler, pelantikan gubernur dan wakil gubernur periode 2010-2015 akan dihadiri ribuan undangan.
Tamu VIP mencapai 60 ditambah VVIP 180. Undangan biasa mencapai 1.500. Tamu istimewa itu di antaranya kolega gubernur dan wakil gubernur terpilih, termasuk dari Malaysia. Ada enam menteri yang menyatakan kedatangan, demikian pun ada 30-an anggota DPR-RI akan hadir.
Rapat paripurna istimewa akan dipimpin Ketua DPRD Yultekhnil. Sesuai jadwal, paripurna istimewa itu dimulai pukul 09.00 WIB.
Sibuk
Menjelang pelantikan, kesibukkan di DPRD, meningkat dari hari biasanya, terutama di area sayap kanan dan belakang gedung bercat putih itu.
Sejumlah petugas cleaning service sibuk membersihkan meja di garase mobil yang pascagempa menjadi ruang sidang utama. Meja itu untuk 55 orang (kini 54 orang) anggota DPRD.
Di luar ruang sidang, beberapa pria sibuk merapikan tabia (kain) pelaminan yang sudah dipasang di dinding. Sementara yang lainnya masih sibuk membenahi hiasan pada tenda-tenda yang terpasang persis di belakang parkiran kendaraan pimpinan dewan di sayap kanan gedung.
Garase dan pelataran parkir itu kini terlihat indah dengan kain pelaminan yang berkilau diterpa cahaya matahari yang menyelinap di sudut-sudut ruangan.
Sejak Senin (9/8) gedung tempat pelantikan, menurut Sekretaris DPRD, Nasral Anas dipercantik guna prosesi pelantikan Irwan Prayitno dan Muslim Kasim.
“Ini sudah sejak Senin kami persiapkan,” katanya menjawab Singgalang.
Untuk kedua kalinya, garasi itu akan menjadi saksi sejarah pelantikan Gubernur Sumbar. Sebelumnya, Gubernur Marlis Rahman juga dilantik di tempat yang sama menggantikan karibnya, H. Gamawan Fauzi yang ‘naik jabatan’ menjadi Mendagri. Tepatnya 7 Desember 2009.
Walau pada PP Nomor 19 Tahun 2010 tentang Tata Cara Pelaksanaan Tugas dan Kewenangan serta Kedudukan Keuangan Gubernur sebagai wakil pemerintah pusat di provinsi, gubernur dilantik presiden, tapi sepertinya untuk pelantikan ini masih tetap dilakukan Mendagri, Gamawan Fauzi.
“Kalau presiden tidak bisa, kan masih tetap bisa diwakilkan kepada Menteri Dalam Negeri,” sebut Ketua DPRD, Yulteknil. SK Presiden sudah diterima DPRD Sumbar. SK tersebut bernomor: 89/P/2010 tertanggal 12 Agustus 2010.
Pada prosesi pelantikan, rencananya akan dihadiri tidak hanya mantan Gubernur Sumbar seperti Harun Zain, Azwar Anas, Hasan Basri Durin, dan lainnya, tapi juga para perantau Minang. Undangan lainnya, anggota DPR-RI, DPD RI, dan para menteri yang berasal dari Minangkabau. Tak ketinggalan, para calon gubernur yang bertarung dalam Pilkada lalu.
“Rencananya akan ada sekitar dua ribu undangan yang menghadiri acara itu,” katanya.
Nasral meyakini jumlah itu masih dapat tertampung, meski hanya di garase dan parkiran gedung DPRD. Pengamanan melibatkan jajaran kepolisian dari Polda Sumbar, Satpol PP dan Dishub Sumbar.
Irwan Prayitno merupakan gubernur pertama Sumbar dari partai politik. Sebelumnya, semua gubernur orang profesional dan birokrat. Di kalangan rumah bagonjong, muncul kekhawatiran, perubahan gaya pemerintahan.
“Mudah-mudahan saja tidak,” kata sebuah sumber. PNS di sana takut terjadi, gadang lo rarau urang manjanguak dari urang kamatian.

Tips Aman Lindungi Akun YM & Facebook dari Pembajakan

Artis Jajang C Noer kecolongan. Akun Yahoo Messenger (YM) dan Facebook miliknya dibobol oleh orang tak dikenal. Tidak hanya itu, sejumlah rekan Jajang sempat dimintai uang oleh sang pelaku. Bagaimana cara menghindarinya?

Menurut analis antivirus dan keamanan komputer dari PT Vaksincom, Alfons Tanujaya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan soal pengamanan akun milik pribadi. Terutama terkait kepemilikan kata sandi atau password.

“Kalau saya lihat kemungkinan Mbak Jajang passwordnya one far all. Ini yang perlu diperhatikan, nanti kalau dapat password yahoo, dapat semua. Poin pertama, hindari menggunakan password yang sama untuk account berbeda,” jelas Alfons saat berbincang dengan detikcom.

Alfons menambahkan, jika pengguna akun kesulitan untuk mengingat kata sandi, maka diperlukan sebuah aplikasi khusus sebagai pengingatnya. Ada program password reminder yang bisa diunduh gratis dari Windows sebabai alternatif solusi masalah ini.

“Kita hanya perlu tahu password reminder itu. Nanti tinggal di copy-paste saja misalnya untuk yahoo, twitter, mail server, hotspot, internet banking dan lain-lain,” tambahnya.

Tidak hanya itu, Alfons juga mengingatkan agar masyarakat membuat sebuah akun email dengan domain sendiri. Menurut dia, akun email gratis seperti Yahoo, Gmail dan lainnya cukup beresiko mengalami pembajakan.

“Selain itu, gantilah password secara berkala dan dengan baik dan benar. Jangan cuman berkala, tapi perhatikan keadaan sekeliling juga saat mengganti password atau nomor pin,” tutupnya.

Sebelumnya, artis Jajang C Noor, istri almarhum Chrisye, Damayanti Noor dibajak akun YM-nya. Modus yang digunakan sang pelaku adalah berpura-pura sebagai pemilik akun dan meminta uang kepada sejumlah rekan di akun tersebut. Pelaku mengaku kesulitan uang dan meminta ditransfer segera.